Nos services

Votre motivation est notre motivation

Nos entraîneur se spécialisent dans la remise en forme autant chez l'homme que chez la femme, la perte de poids, la remise en forme suite à une blessure, hypertrophie et en prise de masse

Pour plus d'information n'hésitez pas à nous contacter il nous fera plaisir de répondre à toutes vos questions.

 
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Entrainement privé

45$  1 séance/ semaine    
40$  2 séance/ semaine    

35 $  3 + séance/ semaine 

300$ pour un bloc de 10h 

Unrolled yoga mats on wooden floor in fi

Cours de groupe

12$ - 2 séances par semaine
15$ - 1 séances par semaine

White paper board and exercise tools - C

Programme d'entrainement

80 $ - programme de 1 à 3 séances

105 $ - programme de 4-5 séances  

Programmes d'entrainements personnalisés aux besoins de chacun en tenant compte de vos objectifs.

Nous prendrons de voir avec vous chaque séances et resterons à votre disposition si vous avez des interrogations. 

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Plan alimentaire

125 $ - Programme + suivi

Comprend une première rencontre pour bien cerner vos besoins. Votre plan alimentaire vous sera remis, lors de la seconde rencontre, ainsi que les explications.

Adapté aux besoins et aux objectifs de chacun. Que ce soit pour une perte de poids, la performance ou pour une compétition.